“Mi Plato para Emergencias”

¿Ya tienes listo "Mi Plato de Emergencias" para la temporada de huracanes🌀?

✅Aún mientras nos preparamos para la temporada de huracanes, podemos incluir en nuestros planes de acción cuidar de nuestra nutrición.

Aquí compartimos una guía ("Mi Plato para Emergencias") de la Lcda. Mariely Rosado-Martínez, MHSN, RD (@nutrition_yes) y el “Healthy Path Market” (@healthypathmarket).

Opciones de…

✅ frutas,
✅ lácteos,
✅ vegetales y hortalizas,
✅ y alimentos ricos en proteínas para incluir en nuestros planes acción.

Más guías de nutrición 👉🏽https://fb.watch/6skEryNEBV/

#PrepárateHoy #TemporaraDeHuracanes #CuidateTuSalud #CuidaTuNutrición #CuidaDeLosTuyos