¡La pandemia, como ejemplo de un evento catastrófico, nos ha traído varios cambios a nuestras vida! Para contribuir a mantenernos saludables, es importante identificar las diferencias entre actividad física vs ejercicios.
En el 7mo episodio de "Cómo nos cambian eventos catastróficos" nos aclaran la diferencia entre ejercicios y actividad física dos expertos en medicina deportiva y medicina física: el Dr. Fernando Sepúlveda-Irrizary, quién es médico del Equino Nacional de Baloncesto de Puerto Rico, y el Dr. Odrick Rosas-Virella, quién además posee un Ph.D. en fisiología y biofísica.
