
Ejercicios o actividad física: ¿qué necesito durante la pandemia?
¡La pandemia, como ejemplo de un evento catastrófico, nos ha traído varios cambios a nuestras vida! Para contribuir a mantenernos saludables, es importante identificar las diferencias entre actividad física vs ejercicios.
En el 7mo episodio de "Cómo nos cambian eventos catastróficos" nos aclaran la diferencia entre ejercicios y actividad física dos expertos en medicina deportiva y medicina física: el Dr. Fernando Sepúlveda-Irrizary, quién es médico del Equino Nacional de Baloncesto de Puerto Rico, y el Dr. Odrick Rosas-Virella, quién además posee un Ph.D. en fisiología y biofísica.
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Primer Episodio de la serie “¿Cómo nos cambian eventos catastróficos?”
Inaguramos la Serie titulada “¿Cómo nos cambian eventos catastróficos?” junto a la Dra. Roberta Lugo-Robles, epidemióloga y salubrista.
En el 1er episodio, hablaremos de ¿cómo nos cambian eventos catastróficos desde la perspectiva de percepción, preparación e implementación de salud pública?
Le #DaremosUnVistazo este jueves 27 de agosto a las 6PM en Vistazo A La Ciencia desde nuestras páginas en:
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Hacia dónde vamos con la pandemia
Escuchemos hacia dónde vamos en la pandemia de una de las salubristas que ha 1) liderado esfuerzos contra la pandemia de COVID-19 en su pueblo natal de Villalba, Puerto Rico, 2) valientemente señalado fallas en los esfuerzos de las instituciones gubernamentales de Puerto Rico durante la pandemia, y 3) quién elaboró un modelo de rastreo de casos de COVID-19 que va a ser empleado por varios municipios en Puerto Rico.
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Mantente Hidratado con Alimentos además del Agua
Conoce cómo mantenerte hidratado durante este caluroso verano a través de tu alimentación. Complementa la toma de agua con los alimentos recomendados por la nutricionista del año Mariely Rosado Martínez.
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Disparidades de Salud durante la Pandemia
Crees que hubo igualdad social durante la pandemia de COVID-19?
En nuestro 2do Facebook/Youtube Live de la serie “Mentores en el Spotlight”, discutiremos junto a la Dra. Lourdes E. Soto de Laurido (Lulu Soto) sobre disparidades de salud durante la pandemia de COVID-19.
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